Qué llevar en la mochila para practicar multiaventura sin riesgos

Si vas a viajar y quieres llevar todo lo que vas a necesitar a la hora de practicar un deporte multiaventura, te invito a seguir leyendo. Te voy a mostrar todo lo que deberías llevar en la mochila para que no te falte de nada y a su vez evitar tener que llevar cosas que puedan hacer que la mochila sea más pesada de lo debido.

Cosas obligatorias que hay que llevar en la mochila

En primer lugar te vamos a mostrar un listado de cosas obligatorias que deberías llevar en tu mochila para hacer deportes multiaventura sin riesgos.

Botella de agua: también puede ser sustituida por una cantimplora. La hidratación es muy importante, así tendremos una buena fuente de agua para beber cuando tengamos sed.

Kit de primeros auxilios: por muchas medidas de seguridad que tomemos, siempre hay riesgo de sufrir una lesión. Con este kit podremos realizar los primeros auxilios.

Linterna: cuando salimos a la naturaleza no sabemos qué puede pasar. Es importante llevar una linterna con la cual iluminar el camino en caso de que se nos haga tarde.

Bolsa de aseo: esta bolsa tiene que ser pequeña y ligera, pero en ella tendremos que llevar cosas básicas como cepillo de dientes, crema de dientes… siempre y cuando la aventura dure más de un día.

Navaja: siempre te podrá sacar de un apuro, por lo que no pierdes nada por llevarla en la mochila. Siempre la tienes que llevar cerrada para evitar cualquier tipo de accidente.

Gafas de sol: las gafas de sol te serán de gran ayuda a la hora de caminar. Evitarás que el sol pueda dañar tus ojos y a su vez podrás ver mucho mejor, sobre todo si necesitas usar gafas graduadas. Con una buena visión podrás ver cosas realmente bonitas.

Manta de supervivencia: es algo que no se suele llevar, pero puede ser de ayuda en los casos más extremos, sobre todo si tenemos pensado dormir al aire libre por la noche.

Saco de dormir: si tienes pensado que la aventura dure más de un día, no lo pienses y lleva siempre contigo un buen saco de dormir. Dependiendo de la temperara que pienses que va a hacer, tendrás que apostar por un saco de dormir para el invierno o para el verano. Lo importante es que puedas descansar bien y en consecuencia puedas conseguir las energías que necesitarás al día siguiente. Si no te importa llevar un poco más de peso y quieres descansar más protegido, también puede ser una buena opción llevar una tienda de campaña.

Bastones trekking: te serán de gran ayuda a la hora de caminar, por lo que es otra de las cosas que deberías llevar siempre contigo. No solo te ayudarán a caminar, sino que también te permitirán reducir el riesgo de lesiones y de caídas. Por supuesto, te ayudarán a reducir el riesgo de sufrir cansancio, por lo que es importante llevar siempre unos buenos bastones trekking para disfrutar de una buena experiencia.

Qué llevar si hace frío

Si la actividad que vamos a realizar se realiza en un ambiente frío, te recomiendo llevar algunas cosas más en la mochila.

Ropa de abrigo: es importante llevar ropa de abrigo que nos proteja del frío. Si a actividad la vamos a realizar en una zona de nieve, puede ser una buena idea llevar ropa para cambiarnos y así eliminar la humedad que se hayamos adquirido realizando el deporte de multiaventura. Por supuesto, te recomiendo llevar guantes, braga, gorro y calcetines térmicos para conseguir mucho mejor la temperatura corporal.

Si el destino es lluvioso, te recomiendo llevar un buen chubasquero que te aislé del agua y unas zapatillas impermeables que impidan que el agua entre y en consecuencia tengas que caminar con el malestar de tener los pies mojados. No te recomiendo llevar paraguas porque es mucho más incómodo, con el chubasquero debería ser suficiente.

Si el destino es caluroso, el vestuario tiene que cambiar radicalmente. Tendrás que llevar ropa ligera y traspirable. También es una buena opción llevar un sombrero o un gorro con el cual tapar la cabeza del sol y sentir comodidad. El calzado también es importante, puedes llevar sandalias deportivas o zapatillas ligeras.